Νίκησε την γκρίνια - Βγες από την μιζέρια! {Coaching Program}

Αχ, αυτή η καθημερινή γκρίνια! Μήπως έχει γίνει δεύτερη φύση σου;

Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό γνώρισμα των Ελλήνων, δεν είναι τυχαίο που παραπονιόμαστε συνέχεια για όλους και για όλα! Επαγγελματίες παραπονιάρηδες έχουμε γίνει!

Αν πιστεύεις ότι είσαι και εσύ ένας από αυτούς, τότε είσαι στο σωστό μέρος!

Βέβαια, δεν σε αδικώ, καθώς από το 2010 η χώρα μας έχει πάρει την κάτω βόλτα και ειδικά μετά την οικονομική κρίση και την κρίση της πανδημίας, η γκρίνια έχει βάσιμα θεμέλια.

Το θέμα είναι ότι έχεις βαρύνει ψυχικά και αυτό δεν μπορεί να συνεχιστεί.

• Δικαιολογημένη ή αδικαιολόγητη, η γκρίνια βαραίνει την ατμόσφαιρα, τη δηλητηριάζει, φέρνει κατήφεια. Και όχι μόνο δεν οδηγεί ποτέ σε θετικές αλλαγές, αλλά επιδεινώνει τις σχέσεις σου με τους ανθρώπους.
  
  Άραγε, σε αντέχουν που γκρινιάζεις όλη την ώρα; Εσύ, πώς τα πας με τον εαυτό σου; Τον αντέχεις;
  
  Τα καλά νέα είναι ότι βρίσκεσαι εδώ επειδή αποφάσισες ότι δεν πάει άλλο! Θες να ξεφύγεις από την γκρίνια που σου έχει γίνει ριζωμένη συνήθεια και εμφανίζεται σχεδόν αυτόματα, σαν ένα είδος αντανακλαστικού απέναντι στα καθημερινά προβλήματα και στις αναποδιές της ζωής.
  
  Είσαι σε καλά χέρια, γιατί σε καταλαβαίνω. Έχω περάσει από ένα αντίστοιχο στάδιο και θυμάμαι πολύ καλά γιατί γκρινιάζουμε. Τις περισσότερες φορές γκρινιάζουμε:
• Επειδή θέλουμε να διαφυλάξουμε την ευτυχία μας, αλλά υιοθετούμε μία στρατηγική που είναι ελάχιστα αποτελεσματική.
• Για να μιμηθούμε αυτό που κάνουν οι άλλοι.
• Επειδή θέλουμε βοήθεια, αλλά προτιμούμε να μουρμουρίζουμε αντί να ζητήσουμε βοήθεια.
• Επειδή έχουμε συνηθίσει να γκρινιάζουμε, χωρίς προφανείς αιτίες
• Για να γελάσουμε ή να αστειευτούμε .
• Επειδή υπομένουμε την μοίρα μας.
• Για να αναδειχθούμε και να λάμψουμε.
• Για να κάνουμε άλλα άτομα να συμφωνήσουν με την άποψη μας.

Για να διαμαρτυρηθούμε επειδή νιώθουμε την αδικία στο πετσί μας.

Σου θυμίζουν κάτι όλα αυτά;

Είσαι όμως στο σωστό μέρος! Λόγω του επαγγέλματός μου σαν διαπιστώνω καθημερινά ότι το πώς επιλέγουμε να βιώσουμε μία κατάσταση, καθορίζει την πραγματικότητα. Η αντίδραση μας επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα μας και όλη μας τη ζωή, εκτός αν είσαι βαριά άρρωστος, θα πεθάνεις σύντομα, οπότε δεν έχει νόημα η όλη συζήτηση...

Κάθε στιγμή έχουμε την επιλογή να ζήσουμε τη ζωή μας όπως το επιθυμούμε, ό,τι και αν συμβεί. Πόνος, ταλαιπωρίες, δυσκολίες....

Έχουμε την επιλογή είτε να δούμε τον εαυτό μας ως ένα ανήμπορο θύμα είτε να παίξουμε ενεργό ρόλο στην ευτυχία μας.

Δεν είναι ντροπή να επιλέξεις την ευτυχία σου, έναντι της γκρίνιας και της μιζέριας! Φτάνει πια! Μην σε βασανίζει άλλο αυτό το ερώτημα. Δεν θα γίνεις διαφορετικός από τους άλλους επειδή θες να ξεφύγεις από την κουλτούρα της μιζέριας!

Εσύ, έχεις τον εαυτό σου, κανέναν άλλο! και θα γίνεις αυτός που ονειρεύεσαι! Το νόημα στη ζωή είναι να αλλάξεις εσύ ο ίδιος, αντί να περνάς τον χρόνο σου κάνοντας κριτική στους άλλους.

Δεν θα αλλάξεις τον κόσμο με γκρίνια, παράπονα και διδαχές, αλλά όντας εσύ το παράδειγμα!

Μπορείς να βελτιωθείς, μπορείς να δουλέψεις, μπορείς να αλλάξεις!

Είσαι στα σωστά χέρια! Μαζί θα τα καταφέρουμε!

Στο πρόγραμμα των 6 εβδομάδων που θα κάνουμε μαζί, θα δουλέψουμε μεθοδολογικά και πρακτικά. Θα μελετήσουμε θεωρητικές δομές και αυτογνωσιακά μοτίβα συμπεριφοράς.

Τίποτα δεν θα είναι ίδιο μετά την δουλειά που θα κάνουμε μαζί καθώς όταν με προσλάβεις για Coach και μέντορα σου θα είσαι στο σημείο που είσαι τώρα. Γκρινιάρης, μίζερος με θολωμένο μυαλό και έντονη λύπη και δυσαρέσκεια για όλους τους τομείς της ζωής σου.

Στο τέλος του προγράμματος τίποτα δεν θα μοιάζει το ίδιο καθώς θα έχεις περάσει στην αισιόδοξη πλευρά της ζωής. Δηλαδή:

1. Θα έχεις χάσει το ενδιαφέρον σου για άσκηση κριτικής στον εαυτό σου και στους άλλους, όπως και σε οτιδήποτε προκαλεί συγκρούσεις.
2. θα έχεις χάσει το ενδιαφέρον σου για τις συνήθειες του παρελθόντος και τον τρόπο με τον οποίο φοβόσουν την καθημερινότητα σου.
3. θα χάσεις την ικανότητα σου να βάζεις σκοτούρες στο μυαλό σου, όπως έκανες πριν με συνέπεια.
4. θα σταματήσεις να θες να αλλάξεις τους άλλους.
5. θα έχεις την έντονη επιθυμία να εστιάζεις στον εαυτό σου και στην διαχείριση του τρόπου σκέψης και των συναισθημάτων σου.
6. θα χαμογελάς περισσότερο και θα απολαμβάνεις τα απλά πράγματα της ζωής που τόσο τα έχεις ανάγκη.
7. θα έχεις συχνότερες στιγμές επικοινωνίας με την ψυχή σου, μία επαφή που παρέχει μία πολύ ευχάριστη αίσθηση πληρότητας.
8. θα νιώθεις την ευχαρίστηση του ανθρώπου που είναι πια αισιόδοξος και ευέλικτος, παρά επικριτής και αδιάφορος.
9. θα νιώθεις ικανοποίηση που είσαι ένα ισότιμο μέλος της σχέσης/οικογένειας σου και όχι το θύμα των περιστάσεων.
10. θα νιώθεις χαρούμενος που έχεις κάνει ειρήνη με τον εαυτό σου και προχωράς βήμα - βήμα με γαλήνη και ηρεμία χωρίς να είσαι με ταχυπαλμίες όπως παλαιότερα. Τέλος ό,τι ήξερες και ό,τι έκανες! Ζήτησες βοήθεια και είμαι εδώ να στην παρέχω! Σε αυτό το coaching πρόγραμμα σου παρέχω τα μέσα ψυχολογίας ώστε να συνδυάσεις την έμπνευση με την δράση και να πετύχεις το αποτέλεσμα που θες.
    
    Κάθε εβδομάδα που θα περνάει μέσα στο πρόγραμμα θα ανακαλύπτεις τις δυνάμεις που υπάρχουν μέσα σου και περιμένουν την κατάλληλη στιγμή για να ενεργοποιηθούν. Θα μπορέσεις να ζήσεις τη ζωή σου με όλο σου το <<Είναι>>! Η ζωή σου θα πάρει άλλο χρώμα, θα σου δώσει την δυνατότητα να την δεις με άλλα μάτια και θα έχεις την ευκαιρία να διεκδικήσεις νέες ευκαιρίες!
    
    Δεν χωράει άλλη αναβολή! Αγόρασε το πρόγραμμα, ώστε να μπορέσουμε να κανονίσουμε τα διαδικαστικά του και να κανονίσουμε τις ώρες και μέρες των συνεδριών μας.
    
    Τέρμα τα ψέματα, ώρα για δράση! Σε περιμένω!
    
    Αν υπάρχουν απορίες επικοινώνησε στο 6980370194 - whats app ή με γραπτό μήνυμα, πρωινές ώρες.